背中の肉 2017/10/12 09:15 まー醜い!抱っこ紐をつけた時の腰回り…抱っこ紐のうえに贅肉がライドオン…食事制限も筋トレもなかなかぬか続かない…お昼ごはん、小分けにして食べてみようかな晩御飯は、また豆腐の納豆キムチのせの予定
在宅の危険性 2017/10/12 07:43 2日前から、夕飯を豆腐に納豆キムチをのせたやつにして今朝は62キロそんな今日は娘が熱出して会社をお休み家にいると食べ物の誘惑に勝てないおやつとか食べちゃう…何で気をまぎらわそうか…